Das große Tantra-Massage-Lexikon: Y
Das Wissen um eine Tantramassage ist uns wichtig.
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Yindo Tantra Massage School
In diesem Ausbildungsinstitut erlernen TeilnehmerInnen im Rahmen eines intensiven Selbsterkenntnisprozesses die Grundlagen einer professionellen Massageausbildung auf Basis langjähriger Massage- und Seminarpraxis. Die Verbindung zwischen zeitgemäßen Anwendungen und traditionellem tantrischen Hintergrundwissen zählen dabei zu den Kerninhalten. Die Yindo Tantra Massage School bietet eine zertifizierte Tantra-Massage-Ausbildung mit hohem Anspruch.
Yin-Yang-Prinzip
Dem Prinzip Tao zugehörig, lässt sich Yin als „Schatten des Berges“ bzw. „schattige Uferseite des Flusses“ übersetzen. Yang bezeichnet die Sonnenseite der beiden selben. Nach der chinesischen Philosophie stehen Yin – als das weibliche, weiche Element – und – Yang als das männliche, harte Element – für entgegengesetzte Kräfte und beziehen sich dabei doch gleichermaßen aufeinander. Daher sind Yin und Yang nicht als ein Gegensatzpaar zu verstehen, vielmehr ergänzen sich ihre Energien zu einem ausgewogenen Verhältnis, solange ihre Energien im Gleichfluss sind. Für die heutige, westliche Gesellschaft ist ein Überschuss an Yang symptomatisch. Das führt mitunter zu kollektiven Schlafproblemen, Destruktion und Hyperaktivität. Ein ausgewogenes Yin- und Yang-Verhältnis fördert dagegen unsere Gesundheit und das Wohlgefühl.
Yoga
Die mehrere tausend Jahre alte Yoga-Philosophie hat ihre Wurzeln im Hinduismus und Buddhismus. Der materielle Körper des einzelnen Menschen steht für den Reisenden in einem Wagen, der Wagenführer ist sein Verstand, die fünf Pferde stehen für die fünf Sinnesorgane, der Fahrgast für die Seele und das Geschirr heißt ins Indische übersetzt „Yoga“. Im Laufe der Jahrtausende – insbesondere in den Jahrzehnten des 20. Jahrhundert, hat Yoga vielerlei Wandlungen erlebt. Nach wie vor ist das komplexe, vielförmige System aus Atem- und Meditationstechniken in verschiedenen Körperstellungen eine körperliche wie geistige Übung. Bewiesenermaßen wirkt sich Yoga positiv auf die Gesundheit von Herz und Kreislauf und emotionalen Stimmungen aus. Es fördert zudem die innere Gelassenheit und konditioniert unsere Fähigkeit zu Tiefenentspannung.
